Beleef een Pilatesstick® training
Introductie
Fitter, sterker en soepeler worden zonder uitputtende trainingen.
Probeer deze maand eens een gratis training op donderdag 19.00 of vrijdag 12.00.
De Pilatesstick® geeft je energie en een goed gevoel. Je houding verbetert en door de afwisseling van oefeningen en materialen wordt het nooit saai. In een groep van maximaal 9 deelnemers word je persoonlijk begeleid.
Wij zijn er trots op de enige aanbieder in Pijnacker-Nootdorp te zijn van de Pilatesstick® small group workout.
De voordelen:
Verbeter je lichaamshouding.
Stimuleer en prikkel je algehele fitheid.
Beperk je kans op blessures.
Helpt bij stressreductie
Ondersteunt bij gewichtsverlies
Vergroot je (lichaams)bewustzijn
Extra’s
Bij deelname krijg je exclusieve toegang tot:
De online app met:
De 40 Pilates Fundamentals
35+ volledige Pilates videolessen
Speciaal samengestelde playlists met Pilatesstick trainingen
De uitgebreide PuurGezond eetbibliotheek (t.w.v. €200)
Een audiotheek voor ontspanning en herstel
(Sport)testen om thuis je voortgang te meten
Wanneer
Datum |
Begintijd |
Eindtijd |
|---|